ラックんの日記

ラックんの日々を綴る日記

久々に手巻き寿司

日記

 

明け番の今日も3時間弱寝て6時の起床

 

これから3連休となるがこのところ休みが

合わなかった妻も3連休だったので朝投資

関連で自分のポートフォリオを整理した後

一緒に買い出しに出かけた

 

昼は久しぶりに手巻き寿司を食べようと

寿司ネタを買いに近所のマーケットへ

 

肉寿司に挑戦してみようということで

和牛の肩ロースをグラム500円で購入

 

他いくつかのネタを仕入れたのだが

ぼくが千葉県産の海苔を買おうと言ったら

高いからと妻に却下されてしまった

 

なんだか主婦みたいだなぁ

 

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ネタは子供が好きそうなメニューばかり

いちおうマグロな本マグロにしたが

スーパーの本マグロってなんだ??

 

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千葉県産じゃない普通の安い海苔

 

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買ってきた肩ロースはバーナーで炙った

脂が程よくとけてめっちゃやわらけぇ!

 

仕事中はほとんど食事らしい食事はしない

ので休みはここぞとばかりに沢山食べた

 

このあと食後にアイスを食べ心も身体も満足

 

歯磨きして読書を始めたのだが猛烈に眠く

なってきたので小一時間ほどソファで昼寝

 

他の人はわからないがぼくは食後必ず眠気

が襲ってくるので仕事中は沢山食べない

ようにしている

 

大切なお客様をお送りししていて万一

眠気が襲ってきたらご迷惑をおかけする

のでプロとして体調管理は万全にして

お客様対応するのは義務だと思っている

 

おかげでタクシー乗務員という仕事の割に

体重体脂肪ともに増えることなくキープ

出来ているのだが筋肉も落ちてきたので

個人的にはもう少し筋肉を付けたい

 

性格的に自分を追い込むことが苦手なので

筋肉量を増やすトレーニングは続かない

ような気がしている

 

昨日行った医者の所見では今のところ膝の

軟骨はすり減っていないようなのでまずは

休日の散歩を継続する事に意識を向けよう

 

無理に続けて3日で挫折するなら期間が

少し開いても継続するほうがいいよね

筆文字「継続は力なり」2イラスト - No: 1019055/無料イラストなら「イラストAC」

 

 

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