日記 タクシー屋は眠くなるのが 一番御法度なので睡眠管理 は徹底的にこだわる ぼくの場合出番の前日は ８時間睡眠としている 例えば８時点呼なら６時に 起きるので前日の２２時に 床に入る ９時点呼なら２３時といった 具合にしている やっぱり前日８時間寝…