体重体脂肪が順調に減っています 身体は締まってきている感じ ていうか事実締まっています ドライバーを始めたのはすでに お話済みですが、肉体労働にしたから というより一日２食に変えたのが 一番の理由だと思います 一日３食のときは全然痩せなかった の…