ラックん日記

サラリーマンのらっくんがブログを始めてみました

健診までダイエット2週間目

 

腹痛ぇ

 

なんかここ二三日お通じがありません

これと言った変化も分からず

 

なんでかなぁ?

 

と思っていましたが

もしかしてずっと飲んでいたこれを

止めたから?

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実はこれずっと飲んでたんですが

なんだか効果が感じられなくて

先日止めたんですよ

 

もしかしてそのせいでしょうか?

とりあえずイージーファイバー

飲んでますが今ちょっとお腹が痛いです

 

今日は燻製の日

 

ビバ!スモーク感謝DAY

8月29日はみなさんご存知

スモークの日です

 

冗談ですが!

 

というわけで燻製しました

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画像だといまいちスモーク感が伝わらないですね

しっかり香りがまとわりついて大変美味

スモーキーなウイスキーとともにいただきました

ウイスキーは結構奮発して

ブラックニッカをハイボール

 

あれ?全然奮発してなかった?

 

でもって夕飯はヘルシーに

 

新さんまが今年は安いので

夕飯は塩焼きに

うちは普段あまりご飯と炊かないので

なんと味噌汁用の味噌がカピカピに干からびていました。

 

ジーザス!

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ご飯はダイエット向けのもち麦ご飯

お通じを祈祷してきんぴーら

 

燻製は楽しく待っている間にお腹がいっぱいになるので

ダイエット向け

生ものだと準備に時間がかかるので次回は休みの日に取り組もうと思います

次はソーセージも自分で作るかなぁ

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