日記 今日は陽気も良く朝からジムへ 昨日は熱い夜で久々に８万円の 売上を出し今月度の目標予算まで あと１万となったので気分良く帰艦 久々のダー羽 連日の筋トレによる筋肉疲労を 休めるため今日はトミルレッド を３０分エアロバイクを２０分 と有酸素系の…