日記 基本的にぼくはインドアなのだが なぜか身体だけは動かしていて 過去に何度かジム通いをしている またジョギングをしたりスイミング をしたり有酸素運動もしている 実は５０を過ぎたあたりから目や 耳や体力の衰えを実感するように なってきて最近は腰…