ラックんの日記

ラックんの日々を綴る日記

2021-02-18から1日間の記事一覧

緩くファスティング始めました

先月の中頃から休職しましてなんだかんだで 一か月が過ぎたわけですが変化がありました ぼくが付いていた業務は一日平均15kmほど 歩く作業でして運動量はとても多かったです その当時は一日二食だったわけでしてわりと 暴食したようでも全く太りませんで…

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