ラックんの日記

ラックんの日々を綴る日記

2020-09-27から1日間の記事一覧

健康で長生きしたい人だけ見てください

今日はぼくには全く無縁のお話です なぜならぼくは長生きしたくないからです ここのところファスティングが 流行っていますが多くはダイエット系 現代人は3食プラス間食ととにかく 食品を摂取しすぎなのは否めません 本来一日一食をしっかりと時間をかけ 食…

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